SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile soli

  • Z rozpędu położyłam na łososia mozarelle, ale tylko lekko ugryzłam i zdjęłam, bo przyszło mi do głowy, że am chyba sól dodają. Oświećcie mnie, proszę. I ile tej kawy można, bo mnie rozgrzewa. A i co z suplementami, bo rano wypiłam BCAA jeszcze, można Aspargan? I nie ważne co powiecie, jedzenie bez soli jest wstrętne. Zmieniony przez - porandojin w [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu ;-) Chociaż pompy dalej zero. Niestety domyślam się za sprawą czego - mianowicie soli mam niedużo w diecie, bo lecą tylko 2 posiłki na słono :-P No a nawet nie wiem ile tej soli musiałbym dawać, żeby 2 tabsy fury ed nie wypłukały jej całej %-) Na masie wiadomo, ilość glikogenu robi robotę, na redukcji już nie bardzo... Co do samego [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-09 13:59:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] że tydzień temu robiłem to nie bo ona tej firmy nie uznaje , więc to raczej ciężko przypadek żeby się z nią dogadać Zmieniony przez - roczek w dniu 2024-02-08 14:46:43 Lgd może podnieść ciśnienie przez retencję wody wewnątrzkomórkowej ale nie do takich wartości. Ile płynów dziennie pijesz? Ile mniej więcej gram soli masz w diecie i ile potasu.

    Odpowiedzi: 19181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-08 21:23:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    19. Co zrobić aby będąc na monohydracie kreatyny nie zalało mnie wodą? odp: Odpowiedź jest prosta - należy mieć dobrą dietę. Czego unikaj? Unikaj zbyt dużych ilości węgli prostych jak i również zbyt dużej ilości soli. Może Cię zalać ale zdecydowanie mniej niżeli jakbyś nie przestrzegał tych zasad. 20. Ile powinna wynosić przerwa od kreatyny i po [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i cieniutko organizm mi na to reaguje, pełnoziarniste produkty zbożowe mogę jeść bez ograniczeń. Chcesz schudnąć? Rzuć węglowodany! Albo nie – jedz tyle pizzy i makaronu, ile chcesz! Bo i tak wszystko zależy od genów…

 z AGNIESZKĄ PISKAŁĄ, dietetyczką, specjalistką ds. żywienia, diet coachem, rozmawia KRYSTYNA ROMANOWSKA Są osoby, które piją, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13137 Data: 2017-09-06 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] także niedawnych ignorantów. Zwłaszcza dziś, kiedy borykamy się z tak wieloma problemami z powodu jej ignorancji, ma to ogromne znaczenie. Wyłącznie od nas zależy na ile skorzystamy ze sprawdzonych metod. Człowiek, będąc istotą wolną, może działać zgodnie ze stopniem swego rozwoju i wiedzy. Jeśli przyjmiemy podawane przez naturę fakty, to [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11485 Data: 2009-02-19 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zamek. Trening łącznie z rozgrzewką trwał 75minut. Intensywność dużo praktycznie nie miałem przerw. Zdjęcie 30gram białka universala zmieszane z wodą... Piana jakiej jeszcze nie widziałem podczas stosowania koncentratów... Bardzo ekonomicznie wychodzi - strzałka pokazuje ile było przed wymieszaniem a ile jest po wymieszaniu , blisko litr...

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wody pije ok 2 l , mowa o samej wodzie mineralnej , specjalnie nie sole ale ile tej soli i potasu jem nie mam pojęcia . Wiem że macie rację i gra nie warta świeczki , schodzę do tych 5mg jak ciśnienie się nie unormuje odpuszczam , dziękuję za podpowiedzi Powinno się pić 30-40ml na kilogram ciała. To jak pijesz 2l to wazysz 50-55kg ? Ile masz lat [...]

    Odpowiedzi: 19181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-09 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kiedys aptecznego Saizena rozchlapalem po calej kuchni%-) Ktos wie czy jest roznica w makro, miedzy kura z wolnego wybiegu a kura marketowa? Od niedawna sie przezucilem i co zauwazylem: Jest znacznie mniejsza wagowo, dla przykladu ta sama objetosc swojskiej 200g a marketowej 300. Zastanawiam sie czy te dodatkowe 100g to przypadkiem nie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czego używacie do rozrabiania Melanotanu? Ja w soli na upartego można i w przegotowanej wodzie Tylko o ile się nie mylę sól fizjologiczna nie ma właściwości odkażających? To znaczy nie zabija ewentualnych zarazków jak "bacteriostatic water"?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czego używacie do rozrabiania Melanotanu? Ja w soli na upartego można i w przegotowanej wodzie Tylko o ile się nie mylę sól fizjologiczna nie ma właściwości odkażających? To znaczy nie zabija ewentualnych zarazków jak "bacteriostatic water"? Źle rozumujesz.... W bac water po rozrobieniu i przechowywaniu w lodówce nie rozwiną się bakterie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 11:39:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Okej. Czyli jak do 10000iu dam 10ml soli fizjologicznej. To 1ml = 1000iu (ile to kresek na insulinowce 8?)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - głównie blokerów TNF-alfa. Do wskazań tych należą obecnie aktywne postaci RZS, łuszczycowego zapalenia stawów, ZZSK i młodzieńczego idiopatycznego zapalenia stawów, o ile poprzednio stosowane leki modyfikujące proces zapalny - zwłaszcza metotreksat, okazały się nieskuteczne. Opracowano zasady leczenia zespołu antyfosfolipidowego u kobiet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2005-11-27 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja pije samą wodę i jej wychodzi okolo 4-5l dziennie tak średnio. Co do soli to tez codziennie raczej tyle samo leci ale nie liczę ile. Tyle co w przyprawie do kurczaka i okolo 2 szczypty soli do kazdego posiłku na słono

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 08:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja pije samą wodę i jej wychodzi okolo 4-5l dziennie tak średnio. Co do soli to tez codziennie raczej tyle samo leci ale nie liczę ile. Tyle co w przyprawie do kurczaka i okolo 2 szczypty soli do kazdego posiłku na słono U mnie podobnie w woda i solą. Chociaż zawsze lekko dosole dodatkowo posilek pre i post bo lubię slodkie ze słonym:p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 09:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    kurcze sprawdzę sobie z ciekawości i też dodam soli do pre i post. wiadomo nie zaraz po niewiadomo ile ale ciekaw jestem efektu. Mi pewnie jak 6-7g soli wyjdzie to jest max tak myślę :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 09:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem solę się wyciera ręcznikiem papierowym.... dużo soli zostało...inni się zajadali plackami, a ja zjadłam tą solę, która została.....mnóstwo....nawet nie wiem ile, ale mnóstwo...myślę, że dzienną porcję białka na pewno dostarczyłam.... Poza tym nie policzyłam farszu do uszek...chyba tam tylko grzyby były...tak mi się wydaje, ale [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kaleką - kolana puchły jak banie po nawet krótkim bieganiu, kręgosłup uniemożliwiał wykonywanie nawet najprostszych ćwiczeń typu pompki. Obecnie stawy mam na tyle silne, na ile można mieć silne z moimi genami, czyli umożliwiają mi spokojny sparring z zaawansowanymi zawodnikami karate na ich zasadach czy bieganie tak, jak to opisałem wcześniej. [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie wątroby, jelit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ucha świadczy o układzie hormonalnym, włosy to wskaźnik życiowych sił i stanu układu nerwowego, broda- wskaźnik sił woli i fizycznej wytrzymałości, policzki świadczą o sile pracy serca, stan skóry na szyi- wskaźnik biologicznego wieku. Kształt ucha sygnalizuje zmiany w kręgosłupie, język wskazuje na stan układu pokarmowego. Budowa i kolor [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z limitem 80kg, jak będe wychodził to spróbuje klasyka do 180cm, bo byłem sie ostatnio zmierzyc u lekarza i pokazało 179cm;d a zawsze myslałem ze mam 181cm %-) nie wiem o ile to miarodajny wynik i pewno co waga to inaczej mierzy no ale można spóbować ;-) a wtedy bym miał limit 85kg więc bez żadnej spiny o limit, bo waga ciągle mi spada a wody [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 08:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)